体重を落としたい・・・体型が気になる！
多くの方の悩みである肥満。
健康的に痩せるためには、運動療法は絶対に欠かせません。
安全で効果的なダイエットプログラムを提供します！
力が最近落ちてきた・・・筋肉をつけたい！
最新の筋力トレーニングマシンを豊富に取り揃えております。
見た目はもちろん、筋力UPは身体が軽くなり、日々の生活がとても楽に行えるようになります！
腰痛や肩こり・膝痛を何とかしたい！
日本人の多くが抱えるこれらの症状。
多くは姿勢の悪さや日常生活の動き方に原因があります。
個々の症状別でのプログラムのアドバイスや、スタジオレッスンをご提供させていただきます！
年とともに足腰が・・・介護の世話にならないために！
75歳以上の高齢者の介護の原因の多くは、転倒による骨折や老衰によるものです。
つまり、足腰の筋力の低下やバランス能力の低下が大きな引き金となります。
介護予防は楽しく、そして効果的な取り組みがとても重要です。
今日から始めましょう、介護予防！
運動ってまったく・・・運動と縁のない方へ
運動不足は、見た目の体型の問題だけではなく、多くの病気の原因となります。
フィットネスは少しハードルが高いと思われる方は、一度まずは施設にお越しください。
当施設では初めての方が安心して行えるよう、専門スタッフが丁寧にご説明させていただきます。
メタボが気になる・・・疾病予防のきっかけとして
現在生活習慣病で治療されている方、お薬の治療や栄養指導は受けている方も多いですが、運動はどうでしょうか？
運動は「運動療法」という立派な治療方法です。
病気の治療のためには、専門スタッフと一緒に進めていく事が大切です。
病気の方も、病気予防の方も是非取り組んでいきましょう！
